Doenças gastrointestinais: As possíveis causas, sintomas, prevenção e tratamento

As doenças gastrointestinais são problemas de saúde que afetam o sistema digestivo, incluindo o esôfago, estômago, intestino, fígado e pâncreas. Algumas das doenças gastrointestinais mais comuns incluem:

• Úlceras
• Refluxo gastroesofágico (GERD)
• Doença inflamatória intestinal (DII)
• Síndrome do intestino irritável (SII)
• Gastrite
• Hepatite
• Câncer de intestino
• Doença de Crohn
• Colite ulcerosa

Estas doenças podem causar sintomas como dor abdominal, náusea, vômito, diarreia, constipação, perda de peso, sangramento rectal e mudanças nas fezes. É importante procurar ajuda médica se você tiver quaisquer destes sintomas.

Sintomas:

1. Problemas digestivos, como refluxo ácido, indigestão, diarreia ou constipação.
2. Doenças gastrointestinais, como síndrome do intestino irritável, colite ou doença inflamatória intestinal.
3. Problemas de fígado, como cirrose ou hepatite.
4. Problemas relacionados à vesícula biliar, como cálculos biliares.
5. Sintomas de câncer de estômago, intestino ou fígado.
6. Problemas com a absorção de nutrientes.
7. Análise de sangue ou outros exames para avaliar a saúde do sistema digestivo.

Se você está experimentando sintomas relacionados ao sistema digestivo ou tem preocupações com sua saúde gastrointestinal, uma consulta com um gastroenterologista pode ser útil.

Causas

• Alimentação inadequada: comer alimentos contaminados, enlatados, gordurosos ou muito condimentados

• Problemas digestivos: intolerância à lactose, má absorção de nutrientes

• Infecções: bactérias, vírus, parasitas

• Hábitos alimentares ruins: comer rapidamente, comer antes de dormir

• Stress: pode afetar a motilidade intestinal e a secreção de sucos digestivos

• Doenças subjacentes: úlceras, síndrome do intestino irritável, doenças hepáticas ou pancreáticas

• Uso excessivo de medicamentos: anti-inflamatórios não-esteroides, antibióticos, laxantes

• Estilo de vida: falta de exercício, fumar, beber álcool.

Como prevenir

1. Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada: evite alimentos gordurosos, condimentados e enlatados.

2. Lave bem as frutas e verduras antes de comer: para remover bactérias e outros contaminantes.

3. Mantenha o peso corporal saudável: obesidade pode aumentar o risco de doenças gastrointestinais.

4. Evite o fumo: o tabagismo pode prejudicar a saúde do sistema digestivo.

5. Mantenha hábitos de higiene adequados: lave as mãos com frequência, especialmente antes de comer.

6. Beba água suficiente: mantenha-se hidratado para ajudar a digestão.

7. Pratique atividade física regularmente: isso pode ajudar a melhorar a motilidade intestinal.

8. Gerencie o estresse: o estresse pode afetar negativamente a saúde do sistema digestivo.

9. Evite medicamentos desnecessários: muitos medicamentos, incluindo anti-inflamatórios e antibióticos, podem prejudicar o sistema digestivo.

10. Converse com o seu médico: se você tiver alguma preocupação sobre sua saúde gastrointestinal ou se estiver experimentando sintomas persistentes, consulte um médico.